Conseils et témoignages sur le sommeil du bébé

Comment aider son bébé à mieux dormir : LA grande question des parents! S'il n'y a pas de recette miracle, il y a 7 clés pour mettre en place les conditions les plus favorables pour que son bébé dorme. 

Pour cela, nous avons la chance de recevoir Juliette Moudoulaud, de Fée de Beaux Rêves , qui accompagne des parents qui souhaitent améliorer l'endormissement ou la qualité de sommeil de leur enfant. Ces conseils sont valables dès la naissance, et jusqu'aux 3 ans de l'enfant !

Ce qui est important dans le rituel du sommeil, c'est qu'il soit strictement le même d'un jour à l'autre parce que ça va sécuriser l'enfant et il va savoir qu'il doit s'endormir.

Après l'interview de Fée de Beaux Rêves, nous avons ajouté 5 courts témoignages de parents Prélude, qui nous parlent de leur situation, et de ce qui les a aidés à garder le moral, à bien se partager les tâches à deux, ou à gérer la reprise du travail quand son bébé dort peu. Des cas concrets précieux, pour compléter les conseils de notre coach du sommeil.

Bonne écoute ! Et bonne nuit...

Prélude est la marque d'accompagnement des parents. Retrouvez nos créations sur www.prelude.fr

Retrouvez le site Fée de Beaux Rêves , et son compte instagram 

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Retrouvez l'épisode ici (durée 35min) :