CONSEILS - Comment organiser la première sortie de son bébé ?

CONSEILS - Comment organiser la première sortie de son bébé ?

Quelques conseils pour bien préparer sa première sortie avec bébé

Ça y est, vous venez de sortir de la maternité avec votre petit nourrisson tout délicat, et vous vous demandez comment se promener en famille avec elle / avec lui !
À partir de quand sortir avec un bébé ? Est-ce qu'il ne fait pas trop froid dehors ? Que faut-il apporter avec soi pour ne manquer de rien ?

Nos conseils pour une sortie en toute tranquillité !

Quand sortir avec un nouveau né ?

Dès que vous vous sentez prêts, et si votre pédiatre vous le confirme, vous pouvez commencer à sortir avec votre bébé. Pour vos balades, vous pouvez choisir une poussette si la balade le permet, ou porter votre bébé en écharpe / porte bébé, le bébé n'en sera que plus à l'aise. 

Il est recommandé d'éviter le temps humide, de ne pas sortir votre bébé sous la pluie, si vous le pouvez. Les premières promenades seront d'avantages appréciables les jours de beaux temps mais si bébé est bien à l'abri et au chaud, rien ne vous empêche de préférer les balades hivernales par temps sec ! 

Pour cela il est important de préparer à l’avance le matériel indispensable.

Le matériel de base à préparer

Il faut pouvoir parer à la faim et au change de votre bébé. Même si l'heure du biberon n'est pas prévue pendant la balade, n'hésitez pas à prendre un biberon, de l'eau et de la poudre pour un repas en plus. Si vous allaitez, pratique, vous avez déjà tout sur vous ! N'oubliez pas votre bouteille d'eau pour éviter la soif post-allaitement.

Même chose pour les couches, nous conseillons d'en prendre une de plus que prévu! J'ai déjà du acheter en pharmacie tout un paquet alors qu'il ne me manquait qu'une couche lors d'une balade parisienne, pas très pratique !

Pour une sortie à pied, n'hésitez pas à opter pour un sac à langer. Il sera votre meilleur ami pour une sortie sans stress. Il peut contenir le biberon, un bavoir, des couches, le matelas à langer et bien d'autres.
Nous avons une grosse préférence pour les sacs à langer avec matelas à langer intégré, qui vous permettent de changer votre bébé partout, proprement.
Pour plus de conseils sur ce qu'il faut mettre dans son sac, vous pouvez retrouver notre article dédié en cliquant ici.

N'oubliez pas de prendre une couverture en plus, ou un petit pull, pour parer aux courants d'airs, ou au vent qui se lève !
Il faut éviter de placer votre enfant directement sous le soleil, vous pouvez vous munir d'un petit parasol attaché à la poussette, ou d'un bob pour votre enfant. Évitez en cas de forte chaleur de placer un lange sur la poussette, cela peut faire monter rapidement la température dans le couffin !

Quelle durée et où sortir ? 

Pour les premières balades, optez pour des promenades courtes (15-20min) et augmentez progressivement lorsque bébé se sera habitué au monde extérieur. 

Vous pouvez vous balader à peu près partout avec un jeune bébé, à la campagne, dans la rue, en forêt cependant évitez les endroits trop pollués ou inadaptés. En effet, les magasins, centres commerciaux ou transports en commun sont à proscrire les premiers temps car bactéries et microbes sont susceptibles de rendre malade votre enfant. Cela est particulièrement valable à l'automne et en hiver, pendant l'épidémie de bronchiolite par exemple.

Évitez aussi les sources de stress : lumières fortes, bruit, ou encore l'agitation qui pourrait rendre votre balade moins agréable.

Le petit conseil Prélude : prenez une peluche qui porte votre odeur, il n'en sera que plus rassuré ! Vous pouvez opter pour la couverture de naissance Prélude, qui s'utilise en écharpe pour rassurer le bébé. Découvrez-la ici !

 

Pour plus d'informations concernant le sac à langer, retrouvez notre article conseil ici.